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가슴이 아파요- 협심증 원인, 증상 및 예방 협심증은 심장의 혈액과 산소 공급이 필요량보다 부족할 때 발생하며, 그 원인은 주로 관상동맥 경화증이나, 관상동맥의 연축으로 인하여 발생할 수도 있다. 후자의 협심증은 변이형 협심증이라 부른다. 협심증의 증상은 흉골 후면에 느끼는 통증이나 압박감을 들 수 있다. 이 증상은 흔히 운동이나 일을 할 때 발생하며 특히 추운 날씨나 식후 운동을 할 때 발생한다. 그 증상은 2~10분 동안 지속되며 운동을 중지하거나 약물의 복용으로 그 통증이 사라지는 것이 특징이라고 할 수 있다. 그러나 변이형 협심증은 한국과 일본인들에게 많은 병으로 통증이 주로 아침(오전6~9시)에 발생하며 휴식상태 또는 세수 등 경미한 운동을 할 때 발생한다. 소수의 환자에서는 과음을 한 다음날 아침에 증상이 발생할 수 있다. 협심증은 심근.. 2017. 11. 25.
직장이 아니라 직업이 필요하다 미래 사회에서는 직장이 아닌 직업이 필요하다. 미국의 경우 일생동안 사람들이 일하면서 평균적으로 7번 직장을 옮긴다고 한다. 우리나라도 최근 자료를 보면, 대기업의 경우 평균 근속년수가 8.2년이고 벤처기업의 경우의 경우는 2.2년에 불과하다. 이미 미국 수준에 육박해 있다. 앞으로는 더 심해질 것이다. 창립기념일마다 10년 근속표창, 20년 근속표창 받는 일이 과거의 회사 풍속도였지만 이제는 그런 것이 정말 천연기념물처럼 보이게 될 날이 머지않았다. 아니 10년 근속, 20년 근속을 표창하는 일이 얼마나 지속될 것인가도 의문이다. 회사에서도 장기근속 사원을 고마워하지 않는 분위기가 생기고 있기 때문이다. 이제는 장기근속 사원이 회사에 감사패를 주어야 할 시대가 아닐까. 문제는 우리가 이런 변화에 익숙하.. 2017. 11. 25.
경쟁력을 갖추기 위한 성공습관 - 일찍 일어나라. 동서고금을 막론하고 일찍 일어나는 것은 성공의 출발이다. 이 점은 농경사회에서도 다르지 않았다. 새벽에 나가 일하는 사람이 부자가 됐다. 같은 농토를 일구는데 새벽이든 낮이든 일구기만 하면 되지 꼭 졸린 눈 비벼가며 새벽에 해야 하나? 새벽에 나가 농토를 일구는 농부는 당연히 아침부터 일하는 사람보다 시간의 여유가 있을 수 밖에 없다. 그런 시간이 생기면 산에 가서 나무를 한다. 그리고 다른 사람이 나무를 하러 갈 때쯤이면 짚신을 삼기 시작한다. 일찍 출발하면 더 많은 시간을 확보할 수 있다는 걸 알기 때문에 일찍 일어나는 것이다. 그런데 성공을 위해 일찍 일어나라고 하면 근면 성실을 강조하는 것으로 오해하기 쉽다. 그렇지만 단지 개미처럼 열심히 일하기 위해 일찍 일어나라고 하는 것은 아니다. 부자들이 .. 2017. 11. 24.
만성간염의 원인, 증상 및 치료 만성간염이란 간세포 괴사 및 간의 염증성 병변이 지속적으로 나타나는 질환이며, 대개 6개월 이상 생화학적 간기능검사치의 상승이 있는 경우로 정의된다. 만성간염은 문맥압 항진증을 동반한 간경변증과 간기능부전으로 진행될 수 있으며, 간암 발생을 유발한다. 심한 경우는 발병 1년 이내에, 일반적으로는 5~10년 이상, 드물게는 수십년이 지난 후에 간경화변증으로 진행된다. 만성간염의 원인으로는 간염바이러스, 약물, 알코올, 대사성질환, 자가면역질환 등이 알려져 있는데, 가장 흔한 원인은 역시 간염바이러스이다. 현재까지 알려져 있는 간염바이러스는 A, B, C, D, E형의 5종이며, 이들은 서로 전혀 다른 별개의 바이러스이고, 만성간염을 유발할 수 있는 것은 B, C, D형의 3가지이다. 우리 나라에서 만성간염.. 2017. 11. 24.
인체의 거대한 화학공장 '간' 간의 기능 간은 인체의 거대한 화학 공장이라고 할 수 있다. 간이 수행하고 있는 기능은 매우 다양하지만 몇 가지 중요한 예를 든다면, 첫째, 소화관에서 흡수한 영양소를 가공 처리한다. 소화관을 지나온 혈액은 일단 간을 거치게 되어 있으며 흡수된 각종 영양소 즉 당질, 지방질, 아미노산 등은 간에서 가공 처리되며, 필요에 따라 다른 기관에 공급된다. 둘째, 단백질 대사의 노폐물인 암모니아를 요소로 합성한다. 셋째, 주요 혈청 단백질을 합성하는데, 이들은 각종 물질을 수송하거나, 또는 혈액응고에 관여하는 등 대단히 중요한 기능을 하고 있다. 넷째, 철이나 비타민을 저장한다. 다섯째, 섭취한 약물, 알코올, 각종 화학 물질을 대사하여 배설될 수 있는 형태로 바꾸어주며, 이는 간의 해독 작용을 의미한다. 이렇듯.. 2017. 11. 23.
행동하지 않는 생각은 쓰레기에 불과하다 어느 날, 한 사람이 저명한 사상가 위리엄 블레이크를 찾아와 물었다. "위대한 사상가가 되려면 어떻게 해야 합니까?" 그러자 블레이크가 대답했다. "많이 생각하십시오." 그는 마치 보물이라도 얻은 듯 집으로 돌아와 하루 종일 움직이지도 않고 천장을 바라보면서 '생각'만 했다. 한 달 뒤, 그의 부인이 울상을 지으며 블레이크를 찾아왔다. "제 남편이 선생님을 만나고 돌아온 뒤부터 식사도 거르고 온종일 침대에 누워서 오리지 생각만 하고 있어요. 선생님이 제 남편 좀 말려주세요." 블레이크가 그 집을 방문해 보니 부인의 말처럼 남자는 뼈만 앙상하게 남은 상태로 침대에 누워 천장만 응시하고 있었다. 그는 블레이크를 보고 가까스로 일어나 말했다. "선생님, 그동아 저는 더 이상 생각할 수 없을 때까지 생각했습니다.. 2017. 11. 23.

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