당뇨병이란? 원인, 증상 및 관리 방법

 

 

당뇨병은 혈당(포도당) 조절에 이상이 생기는 만성 질환으로, 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하지 않을 때 발생합니다.

당뇨병은 크게 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신성 당뇨병으로 나뉩니다. 제1형 당뇨병은 면역체계가 인슐린을 생성하는 췌장 세포를 공격하는 자가면역 질환이며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성으로 인해 발생합니다. 임신성 당뇨병은 임신 중 호르몬 변화로 인해 일시적으로 나타날 수 있습니다.

당뇨병의 주요 증상

• 잦은 소변
• 극심한 갈증
• 만성 피로
• 시야 흐림
• 상처 회복 지연
• 원인 불명의 체중 감소

이러한 증상을 방치하면 심장병, 신부전, 신경 손상 등의 합병증으로 이어질 수 있습니다.

원인 및 위험 요인

당뇨병의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다. 제1형 당뇨병은 주로 유전적 요인이 크며, 제2형 당뇨병은 비만, 운동 부족, 잘못된 식습관 등이 주요 원인입니다.

관리 및 예방 방법

균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 체중 관리, 혈당 모니터링이 필수적이며, 필요시 약물 치료나 인슐린 주사가 필요할 수 있습니다. 당뇨병 예방을 위해서는 건강한 식습관을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다.