좋은글,정보공유,스크랩공유205 완벽하지 않아도 괜찮아, 지금 이 순간을 살아가는 법 완벽하지 않아도 괜찮아, 지금 이 순간을 살아가는 법우리는 완벽을 추구하지만, 불완전한 현재 속에서도 행복을 찾을 수 있습니다.목차1. 지금의 나를 인정하는 것에서부터 시작하기2. 실수해도 괜찮다는 마음 갖기3. 타인의 시선에서 벗어나기4. 지금 이 순간을 소중히 하기5. 내 속도로 살아가기6. 결론: 완벽하지 않아도 괜찮아1. 지금의 나를 인정하는 것에서부터 시작하기우리는 종종 "더 나아져야 한다"는 생각에 사로잡혀 현재의 나를 부정하곤 합니다. 하지만 중요한 것은 지금의 나를 받아들이고 사랑하는 것입니다.아침에 거울을 보며 "나는 지금도 충분히 괜찮아"라고 스스로에게 말해보세요. 자신을 있는 그대로 인정할 때, 더 큰 행복이 찾아옵니다.2. 실수해도 괜찮다는 마음 갖기실수를 두려워하지 마세요. 누구나.. 2025. 3. 2. 마음이 지쳤을 때, 나를 위한 작은 쉼표 마음이 지쳤을 때, 나를 위한 작은 쉼표바쁜 일상 속에서 지친 마음을 달래는 힐링 방법우리는 매일 해야 할 일과 목표를 이루기 위해 바쁘게 살아갑니다. 하지만 가끔은 너무 많은 부담과 스트레스 속에서 나 자신을 돌보는 것을 잊어버리곤 합니다. 몸뿐만 아니라 마음도 쉬어야 합니다. 휴식을 통해 지친 마음을 달래고, 다시 활력을 찾을 수 있는 시간이 필요합니다. 이 글에서는 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 다섯 가지 힐링 방법을 소개하려고 합니다. 잠시 모든 것을 내려놓고, 오롯이 나에게 집중하는 시간을 가져보세요. 마음이 한결 가벼워지는 경험을 하게 될 것입니다.지친 마음현대인들은 끊임없는 스트레스 속에서 지쳐갑니다.휴식의 중요성충분한 휴식은 마음의 안정과 행복감을 높여줍니다.스트레스를 받을 때 우리의 .. 2025. 3. 2. 마음을 비워야 행복해집니다 술잔은 비워야 채워지기 마련이고마음은 비워야 행복해지기 마련입니다. 사랑은 자주 표현을 해야 깊은 맛이 나고이별은 짧을수록 아픔의 상처가 줄어들기 마련입니다. 사랑은 보듬을수록 뜨겁고 행복해지고이별은 보듬을수록 아프기 마련이며, 행복은 기뻐할수록 커지기 마련이고불행은 불행하다고 느낄수록 슬프기 마련입니다. 기쁨은 나눌수록 두 배로 커지고,슬픔은 나룰수록 절반으로 줄어들고, 사랑은 받은 사람보다사랑을 주는 사람이 더 행복하게 마련입니다. 아파서 흘리는 눈물은 무쇠처럼 무겁고좋아서 흘리는 눈물은 바람처럼 가볍습니다. 슬퍼서 흘리는 눈물은 얼음처럼 차갑고기뻐서 흘리는 눈물은 불꽃처럼 뜨겁기 마련입니다. 욕심은 부릴수록 불행이 늘어나고욕심은 줄일수록 행복이 늘어납니다. 나를 비우면 행복이 찾아오게 되고나를 채우.. 2018. 6. 23. 얼굴은 인생의 성적표입니다. 얼굴은 인생의 성적표입니다.늙을수록 얼굴에 웃음이 그려져야 합니다.늙은 얼굴은 자신인생의 성적표이기 때문입니다. 나이들어 얼굴에 짜증과 불만, 우울을 담고 있다면당신은 인생의 낙제점을 모두에게 공개하는 것이 됩니다. 이만큼 살아왔으니 마음도 이만큼 넓어지고따뜻해졌다는 것을 우리는 얼굴의 표정으로말할수 있어야 합니다. 나도 언젠가 스스로 생의 성적표를 받았다고확연히 느낄때가 다가올 것입니다.그때 나의 얼굴 표정은 어떨지 궁금합니다. 하지만 그날이 오지 않아도 그날의 표정을우리는 알수 있습니다. 지금 살아가는 모습을 보면 알수있기때문입니다. 내 얼굴 표정은 이미 오래전부터그리고 지금 이 순간에도 만들어지고 있습니다.그러고 보면 삶에 거짓은 있을수 없습니다. 먼 훗날 내 얼굴에 그려질 표정들이따뜻하고 넉넉하기.. 2018. 6. 23. 사는 것이 힘들 때가 있습니다. 어쩜 나 혼자 이런 시련을 당하고 있는지 라는 생각을 하게 될때도 있습니다. 그러나 잠시 뒤를 돌아 본다면 우리는 참 많은 시련을 잘 이겨내어 왔답니다. 처음 우리가 세상을 볼때를 기억하나요. 아마 아무도 기억하는 이는 없을 겁니다. 그러나 우리는 그렇게 큰 고통을 이기고 세상에 힘차게 나왔습니다. 한번 다시 생각해 보세요. 얼마나 많은 시련을 지금까지 잘 견뎌 왔는지요. 지금 당신이 생각하는 것 시간이 지나면 웃으며 그때는 그랬지라는 말이 나올겁니다. 가슴에 저 마다 담아둔 많은 사연과 아픔들 그리고 어딘가에서 수 없이 많은 사람들이 함께 시련을 이겨내고 있을지도 모릅니다. 지금 당장 얼굴이 굳어진 채로 지낸다고 해서 지금 상황이 달라 진다면 그렇게 하겠습니다. 지금 당장 술을 다 마셔 지금 상황이 달.. 2018. 6. 20. 내가 가진 것 내가 가진 것 내가 가진 것과 당신이 가진 것을 더하면 그것은' 만남'입니다. 내가 가진 것에서 당신의 가진 것을 빼면 그것은 "그리움"입니다. 내가 가진 것과 당신이 가진 것을 곱하면 그것은 "행복"이며, 내가 가진 것에 당신이 가진 것을 나누면 그것은 "배려"입니다. 그리고 내가 가진 것과 당신이 가진 것을 더하고, 빼고, 곱하고, 나누어도 "하나"라면 그것은 바로 "사랑"입니다. "사랑"은 살아가면서 가장 따뜻한 인간관계이며 한 사람이 다른 사람을 아끼고 또한 그 관계를 지켜가고자 하는 마음이라고 할 수 있습니다. 출처 : 좋은글 중에서 2018. 6. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 35 다음
